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佳礼资讯网 热辣网 生活培根其实不是肉,吃多了高血脂会找上门 !
培根其实不是肉,吃多了高血脂会找上门 !
| 10-9-2020 03:01 PM | 评论: 5
早餐来顿丰富的西式午餐,有蛋、有香肠、有面包、有培根,吃了感觉精力充沛,有精神开工啦!但你知道,培根吃多了,其实不好,它并非是优质的蛋白质,加上它不是肉!

台湾营养师高敏敏在脸书专页分享说,她曾经遇过一个 “培根控” 的患者,每天早餐都一定要吃培根,结果日子久了,高血脂找上门,造成了慢性疾病者。

图片来源:网络

高敏敏哈指,培根并不是肉,它是由脂肪组成,也可以说成是油脂,被归类为加工调理食品。因此,她建议大家可以换成里肌肉蛋饼或蔬菜蛋饼,若再加一片起司补钙也不错。


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评论

最新评论

引用 Daewood 16-10-2020 01:58 PM
谢谢分享

其他评论

引用 皇上爱皇朝 10-9-2020 04:49 PM
剛剛才吃了一盤
引用 21ST-century 10-9-2020 05:55 PM
腌制食品我不吃
引用 Daewood 10-9-2020 07:01 PM
台湾的牛排都可以用碎肉拆成咯
引用 qweqwe8899 10-9-2020 10:16 PM
我还以为是肉
引用 Daewood 16-10-2020 01:58 PM
谢谢分享

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